Роспотребнадзора по Костромской обл. рекомендует соблюдать меры неспецифической профилактики:
— при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м, надевать
медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять (каждые 2-3 часа);
— знать и выполнять правила «респираторного этикета»: не касаться руками носа, рта и глаз,
кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии — в сгиб локтя;
— тщательно мыть руки с мылом после возвращения домой, после посещения санитарных комнат и
перед приемом пищи;
— для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе);
— регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;
— организовать рациональный режим питания, труда и отдыха;
— не заниматься самолечением, при выявлении признаков гриппа и ОРВИ обращаться за медицинской
помощью, вызвав медика на дом.
